В очень немногих исследованиях была предпринята попытка изучить перемещения по этапам в контексте ТТМ и изменения рациона питания, и зачастую эти попытки ни к чему не приводили. Одним из исключений является последнее исследование Армитейджа. Ученый хотел посмотреть, можно ли спрогнозировать перемещение по этапам с помощью переменных, выведенных из теории запланированного поведения.
Участники были разделены на 13 групп, в зависимости от этапа, на котором они находились, и того, возвращались ли они (т.е. перемещались на более ранний этап), оставались статичными или продвигались вперед (т.е. перемещались на следующий этап). Фактически, за 5-месячный период произошло относительно мало передвижений по этапам: более 60% участников остались на первоначальном этапе, 14% вернулись назад и 24% продвинулись вперед. Результаты анализа показали, что переменные ТЗП прогнозировали передвижения между большинством из этапов изменения поведения. Например, воспринимаемый контроль над поведением (т.е. самоэффективность) спрогнозировал продвижение вперед с этапов обдумывания и действия.
Единственным исключением в этих данных было продвижение вперед от этапа подготовки к этапу действия. Однако в некотором смысле продвижение от подготовки к действию является решающим перемещением между этапами, потому что оно обозначает переход от ментальной готовности к фактическому действию. Люди, находящиеся на этапе подготовки, предпринимают только несмелые попытки реализовать целевое поведение (например, время от времени покупая продукты с более низким процентным содержанием жира), по сравнению с теми, кто находится на этапах действия или поддержания, которые употребляли здоровую пищу на протяжении определенного времени. Следовательно, неспособность спрогнозировать это перемещение между этапами представляет проблему.
Подводя итог, можно сказать, что намерения реализации не были изучены во взаимосвязи с ТТМ. Тем не менее, накопленные доказательства свидетельствуют о том, что они могут способствовать изменению рациона питания. В общем, необходимы дальнейшие исследования, особенно исследования, принимающие перспективные модели.
С помощью такого компонента ТТМ, как этапы изменения поведения, удалось выявить 5 потенциальных целевых групп (предобдумывание, обдумывание, подготовка, действие, поддержание), которые могут стать объектом интервенции. Следовательно, одно из самых перспективных направлений для исследования ТТМ - изучение воздействия целевых интервенций на каждом отдельном этапе. Как и в исследованиях ТТМ в общем, на изменении рациона питания не было сконцентрировано внимание исследователей, хотя и было проведено несколько довольно обнадеживающих исследований. Использование ТТМ Стептоу и его коллегами для осуществления интервенций отображает более общую тенденцию в разработке целевых и специализированных (адаптированных) интервенций, и эта тенденция взяла свое начало и развивалась практически исключительно в сфере изменения рациона питания.